Ăn uống mang lại sức khỏe và còn giúp bạn giải quyết được một vài vấn đề của mình nếu biết áp dụng đúng loại thực phẩm đặc biệt nhé
Bắp cải
Là loại thực phẩm xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa như goitrin và các vitamin hữu dụng như A và E. Có khả năng tăng cường vận chuyển oxy chăm sóc làn da bạn. Giữ cho làn da bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh. Ngăn chặn được các đốm mụn đáng ghét
Nghệ
Được xem là loại củ thần kì trong việc giúp giảm sẹo thâm và trị mụn. Bởi trong nghệ có chứa hợp chất curcumin có khả năng kháng viêm rất tốt. Giúp sát khuẩn gây mụn. Nếu bạn muốn dùng nghệ để trị mụn thì nên dùng tinh bột nghệ sẽ mang lại hiệu quả cao hơn và không gây nóng. Rất tốt cho quá trình điều trị mụn
Dưa chuột
Với hàm lượng vitamin E cao giúp cho tế bào cơ thể đẩy nhanh quá trình phân tách. Giúp làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra khi dùng dưa chuột đắp mặt thì chất nhựa có trong dưa chuột sẽ giúp làm mờ các vết thâm mụn. Giúp sáng da, mát dịu làn da và xẹp các đốm mụn
Kham khảo thêm: Bí mật lớn với tra giam can vy tea để lấy lại vóc dạng thanh mảnh như trước.
